一時は痩せても、
普通の生活に戻すと
すぐにリバウンド。
何度も繰り返すリバウンドに
いい加減心折れる・・・
リバウンドしないダイエットって
一体どうすればいいの？
毎日の運動はあまり得意じゃないし、
食事制限ははっきり言って
「きつい！」
運動も食事も制限されずに
「らく～」に痩せたい！
これって理想的過ぎ？
いいえ！
実は私も30も過ぎてから、
体質が変わってきて
いつの間にか痩せにくい身体に…
コロナ禍でリモート中心の
生活になってから
身体もなまって、
気づいたらこんな
お腹になっていたんです・・・😭
「これは何とかしないとマズい！」
そう思って何か方法はないか
ネットで検索してみても、
情報が多すぎて
ますます混乱…😱
そんな時、
友達に相談して教えてもらったのが
「成功率90%のダイエット方法」
「成功率90%！？」
いかにも怪しすぎるけど、
医師監修のダイエットプログラムって
言ってたし
だまされたと思って
まずはお試しで始めてみることに。
それから数ヶ月後・・・
じゃ～ん！
どうですか？この
くびれ、くびれ！
くびれ～！！
あれだけ、
「運動イヤ！食事制限イヤ！
楽に痩せたい」
と思っていた私でさえも、
こんなに実感できました💛
成功率90%・・・
凄すぎる・・💦
トレプロモニター様も
-17kgの減量に成功
一体どんなダイエット方法を
試したのかというと・・・
「毎月送られてくる
動画と冊子をみて実行」
しただけ！
その名も、
「トレプロダイエット
サポートプログラム」
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チェックするのもOK👍
悩みや質問も、
LINEやメールで
24時間相談OK！
「一人じゃない」から心強い！
回数制限もないから継続できる
サポート体制もGood！
このダイエットサポート
プログラムの一番の狙いは、
「健康的にやせること」
ダイエットについての基礎知識を学び、
自分に合った食事の量や
効率的に痩せる方法を教えてくれます👌
効率よく痩せるためには、
有酸素運動＋無酸素運動の
組み合わせが重要なんだって！
健康的に痩せるためには、
食事のコントロールも
忘れてはいけません
でも、カロリーコントロールって
一人じゃ難しいですよね
毎日考えるのも面倒だし、
逆にストレスをため込んでしまう
可能性も・・・
これではダイエットの挫折にも
つながりかねません
そこで
力を貸してくれるのが、
トレプロの医師や専門家
| ・岡村クリニック院長 岡村長門先生 ・健康検定協会管理栄養士 望月理恵子先生 ・株式会社Luce栄養士 神原李奈先生 ・Matou Tokyo ABM 代表 パーソナルトレーナー 野本麻紀子先生 |
無理なく痩せるための栄養素や
正しい食事の方法を伝授してくれます👍
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サプリや薬でやせる人も多いけど、
やめればまたリバウンド・・・
お金もかかるし
時間もかかる…
だったら最初から
正しいダイエット
をした方が良いですよね！
お金も時間も無駄にならないし、
リバウンドからもおさらばできたら
良いこと尽くめ！！
「健康的にリバウンドしない体」
を手に入れてこそ、
「ダイエット成功」と
胸を張って言えますよね！
医師や専門家がついていれば、
これほど強い見方は他にいません！
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とはいえ、
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私も最初は正直思いました。
たったこれだけでホントにやせるのか？
・・・って。
でも今では信じて実行してみて
良かったと胸を張って言えます！
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